易仁永澄的临时文章

《如何用思维模型实现高效发展》分享会

2019-03-27T07:12:33Z

1. 人人都能用思维模型

关于「思维模型」，你会不会有这种感受：又想用、但却不知道怎么用，又想学、又担心学不会呢？

我有两个笃信：

世界上可以被第二次产出的结果，一定可以萃取出方法。
世界上可以被第二次产出的结果，一定有现成的方法论。

思维模型就是一个典型的范例：

查理芒格提出了人一辈子要掌握至少一百个思维模型，他不仅做到了，还用一生的时间活出了样子——用思维模型去生活，你真的可以无所不能。
在各个领域中流行着各种思维模型的书籍：《高效能人士的七个习惯》、《创新者的窘境》、《商业模式新生代》、《超越智商》……
身边充斥着各种驱动思维模型的普通人：用 GROW 谈发展、用 GC 分析谈决策、用 5S 来进行管理……
中国人更是使用思维模型的高手：擒贼先擒王，圣人治未病，心有疑、随扎记、就人问、求确义……
而老祖先都可以用六条二进制的直线进行组合，建构起对整个世界的认知，还写了本《易经》，流传至今。

既然别人都可以、什么水平的人都可以，为什么我不行？

2. 思维模型给我带来多样性红利

我是易仁永澄，有意识使用思维模型已经有九年的时间了。思维模型给我带来了以下的收益：

29 岁在发改委拿到了正科级干部，领导极其信任我，因为，所有交办的工作效果都超出预期；
辞职从 0 开始创业，在威海做了全国市场的工作，并且领域中得到前辈的认可和提携；
用思维模型架构的项目，都在以 200%的速度持续增长；
越来越多的大咖对我更加认可，给了更多资源和机会，让我敢于向一个亿级目标迈进。

我一直在推广思维模型的使用，比如：

我会书写和模型有关的文章：http://tm.runwith.cc
我会整合思维模型的展示卡：http://pic.value.wiki
我在各种场合讲述它的价值。

3. 同步，是为了排解孤独、是为了更好发展

在威海，我一直没有找到一个围绕着「思维模型」进行讨论交流的圈子，这种感觉其实很孤独。一切痛点，都是机会，如果没有，那就自己做一个。

为了能够在威海找到同频的伙伴，我想把自己近些年对思维模型的分享和大家同步，希望，通过这种方式，能够找到那些真正认可「思维模型」价值的伙伴，共同演化形成彼此赋能的生态。

认可：意味着你认同思维模型可以解决自己当下的问题，也可以解决未来的问题，并且，它会是最佳方案。
演化：意味着要多讨论、多交流、共同提出意见和建议，来让这件事变得更有价值感。
彼此赋能：意味着这不是单向的索取，而是彼此给予，在当代社会里，无法为他人赋能的人，绝不可能得到有价值的资源。
生态：意味着每个个体都有巨大的能量，我们共同生长，长出一种力量，这种力量会让生态中的每个个体，存活的概率都大幅度提升。

3. 分享大纲

是什么样的因素，倒逼着我们必须要使用思维模型？
那么多不同种类的思维模型如何划分呢？
高效获得思维模型的方法有哪些？
如何少读书却可以收获得更多？
如何反编译高手行为背后的思维模型？
掌握思维模型的最小行动循环是什么？
如何架构才能更好地使用多元思维模型？
如何利用多元思维模型进行跨学科降维打击？
如何从不同行业中借鉴已经成熟的解决方案供给所用？
如何用振荡和收敛的方式来驱动多元思维模型？
从哪里开始训练可以快速上手思维模型？

以上问题，我想利用两小时的时间和你交流，把我的经验框架复制给你，这样，如果你感兴趣，我们就可以在威海这个城市，长出「思维模型」的一片森林。

4. 活动基本信息及参与要求

本次活动具体信息：

活动主题：易仁永澄分享《如何用思维模型实现高效发展》
活动时间：2019年03月28 日 18:45 - 21:00
活动地点：文化中路 59 号威海国际人力资源服务产业园一楼HR Lounge

活动流程：
- 18:30 - 18:45 签到；
- 18:45 - 20:45 易仁永澄分享交流；
- 20:45 - 21:00 现场交流；
- 21:00 - 21:30 自由交流、散场离开。
活动费用：本期活动为付费活动，费用为 69 元/人，名额限定为：80 人上限。
- 费用使用说明：现场每人赠送酸奶一杯，售价 25 元。其他多余费用，留作「思维模型」类活动的运营费用，费用使用明细向社群成员公开。
- 收费原因基本解释：费用为基本门槛；其次，人多不重要，重要是适合的人在一起共同发展。

报名方式：

首先，请确认以上活动基本信息，并且确认知晓本活动为收费活动。
其次，本次活动报名机制为三步：填写表单报名、报名后入群、现场签到时缴费。
报名的具体步骤为：
- 请您填写表单：http://upwithme.mikecrm.com/JubT43I
- 填写表单后，会弹出本次活动入群二维码，请加入微信群
- 参加活动时，请在签到台签到（确认报名），同时支付本次活动费用。

本次活动为限额参与，总人数为 80 人，如未报名，请勿空降。

333 经验萃取法

2019-01-03T14:58:12Z

0. 背景

我发现遇到会提问的高手了！

这个高手，竟然只是一个刚刚工作一年，但是却把我的公众号都刷完的小姑娘。我不知道她是有心还是无意，问了我这个问题：

永澄老师，如果我可以从你这里学走一个技能，就可以快速提升我的能力，那我要学的是什么？

你看，这里的关键词：

一个：说明她懂得如何抓重点；
技能：这个可以让自己产出成果；
提升能力：她知道一个年轻人应该学什么。

听到这里，我想到一副游戏画面：一个刚刚出了新手村的玩家，在出村的时候，这个玩家向 NPC 要了个神器，这个神器可以一直用到通关，然后，她带着这个神器，整个打怪升级的速度都会大幅度提升。

所以，我就祭出我的「333 经验萃取法」。

1. 经验萃取是个什么东西？

181218-人生战略地图的价值和意义

2019-01-03T14:58:10Z

这是给「跟永澄老师学做年目标」终身成就版学员的加餐课——人生战略地图制定。

地图

当说到地图的时候，你会想到什么？

你会在什么时候需要地图？当你用地图的时候，是因为你想要干什么呢？

可能，你想要的是一个路线，要去往自己想去的目的地，并且，你可以有一个全览的视角，找到更合适的路线。

当有了地图，就可以按图索骥地找到宝藏了。

人生战略地图

战略的略字，我们会认为是省略的意思。

一场战争中，要省略的目的是什么呢？答案是：抓重点。

人生战略，就是当我们的人生去往自己认定的「目的地」的时候，要找到的「重点」

那么，人生战略地图，就是一张通往你的人生宝藏的路线图，图上标注出了重点。

想想看，假如你已经有了这张地图，你的感受会是怎样？

当你已经可以拿到人生发展路线上的关键点的时候，你会和现在有什么不一样？

永澄：如何探索自己的愿景、使命、价值观？

2018-12-04T16:58:05Z

0. 背景

早晨起来，有个叫做半旧的伙伴给我发来了消息：

之后，我给他语音解答，后来发现这个内容还是不错，让半旧整理了一下，就有了这篇文章。

对于这个话题，我想聊以下三个点：

获得「愿景、使命和价值观」的途径究竟是什么？
我是如何指导他人获得对这个问题的答案的？
我自己感受到「愿景、使命和价值观」的力量是什么样的？

1. 途径

1.1 获得认知的不同维度

我们如果要了解一件事，都有哪些途径呢？

听到这个问题之后，很多人脑海中自然反映出「人事网书」这四个字，找人问、从事学、网上搜、书中查。这很好，确实可以获得对一件事情的初步认知。

但是，最近我越来越发现，如果我们对一件事情拥有认知，是分阶段的：

知晓：听说有这个东西
了解：大约知道基本框架
理解：理解了框架之间的关系
体验：尝试着使用并且获得越来越深的体验
融会贯通：不仅自己可以掌握，而且知道自己应该在什么场景下使用
相信：最终，获得了一种「相信」的力量，自然地散发着其能量

1.2 头脑获得认知的方式

在前五个阶段里，你拥有的「认知维度」越多，约会形成具体的认识。关于认知维度，可以看我的「认知层次模型」:

无论你获得「道术器用」哪个层次的认知要点，都会增加认知维度，认知维度越多，你对这个概念也就越容易理解。

就拿「愿景、使命、价值观」来说，我们可以通过「人事网书」的各种方式，获得在「道术器用」各个维度上的认知，比如：了解了概念、读了他人的故事、知道原来这是属于心理学学科等等，都是增加了认知维度。

只不过，很多人获得的认知，只是「头脑方面」的认知，这种认知很难产生持续的「相信」。没有相信，在具体执行的过程中，就很有可能因为「信念冲突」而导致「内耗」，最终导致行为上的崩盘。

1.3 通过体验获得的具身认知

想象一个场景：拿尖锐的东西扎一下手，又是什么样的感觉？

配图：半旧

我们在回答这个问题的时候可能会有几种方式：

第一种方式是用头脑想象的方式，比如说针尖儿扎在手上，因为表面积非常小，所以产生的压强会很大，导致痛感的集中。这种说法叫做用头脑思考。
还有一种说法就是，哎呦我的天哪，这一定会扎到我疼的要死，我曾经扎过一次，我整个人都不好了！这个是谈感受。

虽然它用文字的形式表达出来了感受，但其实上文字所表达出来的只是感受很小的一部分。所以，我们先把思考和感受这两个词给区分开。

所以，还有一种认知，学名叫「具身认知」，也就是俗话说的「身心体验」，只有当自己放下头脑的判断，充分去体验的时候，才能够获得「具身认知」，而这种认知就会形成更为坚定的信念系统，也会让一个人更加笃定。

1.4 用「身心脑灵」的框架再次解释

这里插一个关键模型：「身心脑灵」模型：

把上面的话用模型的话语体系解释一下，就是：除了「脑」要有认知，「身」要有具身认知，「心」要有情绪体验。

2. 如何探索「愿景、使命、价值观」

回到「愿景、使命、价值观」的话题上，就我自己的经验来说，光有「脑」的认知是绝对不够的，更多的是要有亲身体验。

使命也好、愿景也好、价值观也好，这些词都不是「客观世界」中存在的东西，而是一个个体「主观世界」里的东西。主观世界里面它包含着很多维度，比如说头脑思考、身体的感受、心情以及感知状态，甚至与你识别自己、跳出自己，进而清晰观察之后的结果是融合为一体的。

我先来说说头脑方面的基本认知，百度上能搜的定义，我就不说了，只是谈谈关系。

三者自下而上的顺序：价值观、使命和愿景。

配图：半旧

使命其实还不是单独来的，它是来自于抱持着价值观去往愿景的过程中的身心感受。真正的使命即：是什么东西在召唤着你，充满力量往前走。这就叫生命意图（purpose），充分体验生命意图之后的身心感受，然后用文字表达的样子叫：使命。

还是再来说一下对于「使命」体验吧。

配图：半旧

先说体验，我们每天会经历不同的体验，比如你上课的学习、看故事、读书等等，我自己经常会问学员两个问题：「做完任何一件事情，你的感受是什么？你的收获是什么？」我们都是从体验到认知这样的一个过程。

有一种非常好的训练体验的方式叫做「状态线训练」，这种训练方式要求参与者放下「头脑的评价」，然后直接感知身体的感受来获得体验，并形成认知，最终抽象出理论上的认知。成人学习方法的 EAT 模型，也是应用了这个原理：

E：Experience
A：Awareness
T：Theory

如果没有「状态线训练」的体验，可以使用头脑的方式去先定义个使命，然后在日常过程中不断践行，这种方式也是可以的。这个部分，我大约探索有 4 年左右的时间，各种方式都尝试过，我的实践告诉我：虽然先定一个使命去做确实可以让自己行动起来，但是，比起身心体验得到的感受，效率还是要低很多的。

如果是我去指导他人的话，可能要做这样的几步。

第一步就是先获得状态线的感受。放在一条线上让你去理解身心状态，真正感知到身心状态。
第二步会做一些训练，比如说叫核心成果训练。通过一件事情的核心成果训练来获得你对核心价值观或者叫终极价值观的体验。
第三步会做类似精通之旅，或者大师之旅这样的状态体验，让你去感受到，如果我真正的想要一件东西，我如何采用创造性的方式去获得对这个事情的认识。
第四步会去做愿景之旅，充分发挥想象，把你对未来的愿景变得可视化。愿景之旅以及核心价值观的训练需要做多次，反复训练的过程中，你会越来越能够澄清自己究竟是谁。
最后来做一些连接的动作，比如说把你的人生过往和你未来的人生进行关联，用的方式就是带着你的核心价值观去愿景。然后在一些体验的活动中会内心会产生一些力量，这个力量会让你非常敏锐地感觉到：天哪，我的人生，带着深深的感召的力量，带着自己持续向前的力量竟然是这种感受。那个感受你会用几个字去把它形容出来。

3. 我对「愿景、使命、价值观」的具身感受

我在去往自己人生愿景的路径上，感受到了丰富和充满力量。最开始的时候非常的庄重，肃穆，不敢带着这种力量往前走。但是当尝试过了之后感觉到自己富饶、喜悦、浑身上下充满了力量，这种力量让自己特别的坚定。然后很希望去把这个坚定的力量用手往前送出去。

它是一种自然带来的力量，不是我故意要表现出什么样子的。往外送的那个时刻就会有一种力量牵带着往前走。我感受到了内心的富足和一种牵引的力量。这种力量其实就是你的人生使命或者叫人生愿景。你希望把它传承、贡献和付出，以及带给他人同样的力量。

当那个力量出现的时候。你带着它去往每个时刻，你发现它是真实存在的。它不是说的，也不需要记忆，而是萦绕在你的身体里。每一次伸开手的时候，我都能感觉到那个力量，每次都是这样的。

以上的内容，是将感受表述于文字，道可道，非常道，希望能够尽可能给你带来一些认知吧。

4. 结尾

很多人不太愿意谈「灵性」，但是，灵性是更加澄清「我是谁」的答案之后的状态。而越是澄清「我是谁」，就越容易寻找到自己的「愿景、使命、价值观」。希望「你跟我拥有同样感受」的日子早点到来。

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2018-12-05 书写和发布内容 by 易仁永澄

181202-高阶版学员搞不清楚现状怎么办？

2018-12-02T00:09:20Z

最近，有几个伙伴向我反馈出他的焦虑情绪：

他们听说：

高阶精深版已经开始了，自己怎么不清楚情况呢？
怎么没有人告诉自己需要做什么呢？
据说有什么「课前作业」要做，但是找不到在哪里？

这确实是个问题，这个问题来自于时间上略有一点不匹配：

我们高阶版本的开营仪式是 12 月 7 日，很多伙伴告诉我他们只记得有 12 月 7 日的开营仪式和 12 月 9 日的课程内容，而不知道前期需要做些什么，所以，也没有投入太多精力到活动中来。

为了消除伙伴们的困扰，我特通过这篇文档来告诉你，课前确实有个要求，那就是：

完成「课前作业」。

字太小怕你会错过，特意做一张图来强调，课前的要求是：

其实，我也给几个伙伴解释了要完成的课前内容，但是他们还是有蛮多问题的，我整理了一下，大约有五个，你看看你是不是也有同样的困扰：

为啥要做「课前作业」？
「课前作业」都有什么？
我要做多久才能完成呢？
不做「课前作业」行不行？
去哪里找到「课前作业」呢？

我们逐一看这些问题。

1. 为啥要做「课前作业」？

之所以要做「课前作业」，是因为三个原因。

毕竟，你报名的是「高阶精深版」，而不是「新人上手版」，这说明一点：你想要的除了是体验工具表、获得赋能和「相信」的力量之外，你一定想要的更多。比如说：

更好地看到自己未来要什么；
更多地投入时间去思考和规划；
更好地达成自己的目标
等等

我们要为了自己想要的而投入一些，更何况是这么重要的投资呢，只需要一点点时间，就可以收获全年的从容和力量。

其次，你要学习的是「年目标」，不是一个普通的技能训练课。如果是技能训练的话，你可以等到上课的当天，上场操练一下，至少还有一些体验感。而「年目标」课程，具体地说那叫：年度目标制定，这件事没有任何人可以帮自己做，必须要自己投入时间、精力尤其是脑力才可以。

整个课程只有一整天集中学习的时间，时间并不足以我把所有的内容都在同一天展开，而部分内容必须要让你知道，这样才能保障你所制定出的年目标的效果。

所以，在高阶版之前，我们还是不要太任性，适当投入一点点时间（这个时间我也已经给你算出来了），来确保效果好不好？

2. 「课前作业」都有啥呢？

既然课前作业很重要，那都有哪些作业呢？我简单说说：

我们想要做的是：制定出年度目标，正如上图所示：如果我们从今天去往一年后，我们要考虑的是：

一年后我们会在哪里，或者说：你想要的是什么？
要如何更好地去往一年之后？

这两个问题要有效地回答并且实现，其实要考虑更多的问题：

比如说：

你的过去是什么样的？
更远的未来是什么样的？
你要如何更好地去往未来？
你要成为谁？

这些问题解答清楚之后，才能更好地获得一个年度目标。而这些问题，我都已经为你做好了工具表，你只需要填表就可以得到问题的答案。主要有以下表格：

一共有七张工具表，其中还有两个是选作内容：

这就是我们所有的课前作业了。

3. 我要多久才能完成课前作业呢？

我把这些作业做成了数据表格：

如果不考虑选作类的作业，总时间预计在：250 分钟起，大约为 4 个小时左右。而有很多伙伴已经完成了「成就事件梳理」，那么预计在 190 分钟左右就可以完成。

所以，综合之后我取了一个平均值：220 分钟起。

在作业中，我也谈到了关于作业标准的问题，你可以根据你的时间、精力情况自主选择不同方式去对待。如果你的资源充足，我还是建议您更好地完成课前作业。

毕竟，年度目标是自己，我不相信会有人愿意因为少半天的时间而让自己的未来不那么确定。

4. 我不做课前作业行不行？

确实，有三两个人还是问我，能不能不做课前作业？

答案竟然是超预期的：可以！

之所以我说可以，是因为：

在往届活动、今年的新人上手版里，很多伙伴都是在听完一天的课之后，再找时间来完成全部作业，这也是可以的。我为你留下了整整 20 天的工作，完成自己的年目标思考和规划。

课程后，我也会为你提供完整的知识地图和思考步骤，帮助你完成年度目标的制定。

5. 好吧，那我在哪里做作业呢？

有伙伴说：「老师，我很想做作业，但是，作业在哪里啊？我都找不到啊！」

最好的方式当然是我把资料打包，逐一发给你，这样你就可以在一处找到了。

但是，还是有一些伙伴说：「如果给资料包的话，我们的权益怎么保障，如果资料被传播怎么办？」

所以，考虑了有效保护用户权益的问题，我还是做了调整，那就是，将所有的资料放在「学员系统」中。确实，你需要多一步才能拿到资料，但是，我更想为你保障好权益。

所以，我把所有的内容都放在了学员系统，你可以在学员系统中找到资料和具体的安排。

6. 永澄有话说

对了，我还有一些话要告诉你。

我开设「跟永澄老师学做年目标」课程已经 6 年的时间了，我一直在迭代这款产品，以更好地支持你的发展。我想做一款值得传承的产品，想更多得到你的困惑和期待。

所以，在课前、课中、课后，你有任何问题，请通过各种渠道：

客服渠道：Up 小姐姐；
社群渠道：活动微信群；
个人渠道：甚至是你可以直接找到我

等不同方式向我提出问题、优化和改进的建议等，我都是非常欢迎的。

因为，我想在明年年底陪伴你一起规划未来的时候，我可以做到更好。

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2018-12-01 书写说明内容 by 易仁永澄

成就九宫格

2018-12-01T10:04:21Z

欢迎你来到第六届「跟永澄老师学做年目标」的「高阶精深版」的预习活动中。

这个预习活动的名字叫「成就九宫格」。为了便于更好地理解预习资料，我先向你介绍这个文档的基本结构：

本文档包括四大部分：

Why：为什么要做「成就九宫格」这项活动？
What：「成就九宫格」究竟是什么？
How：如何绘制自己的「成就九宫格」？
Suggestion：我的一点建议

现在开始吧~

1. Why：为什么要绘制「成就九宫格」

我们先来看看「成就九宫格」的样子：

这个「成就九宫格」，就是把你最期待的未来样子在一个平面上整体呈现，这是制作年目标时非常好用的一个自我赋能工具。

这个表格的价值有：

跳出当下的局限。很多时候，我们会被当下的能力、当下的资源等条件所束缚，甚至导致了不敢想象未来的样子，而本表格就可以帮你跳离出去，站在更广泛的空间中想象。
符合原理要求。根据「哲学+问题」，本表格指向的是「To Where」，符合原理的要求，有助于年目标的制定。
启动身心力量。这张表格不仅仅需要使用脑去思考，更重要的是启动自己的内视觉和内感觉，调动身心体验，让自己获得更多维度的感受。
自我赋能方法。当自己可以想到未来的样子的时候，就可以给当下的自己赋能。

2. What：什么是「成就九宫格」

当我们站到时间线上的时候，我们看向未来，如何把未来的结果呈现出来呢？我们采用的是九宫格的方式：

人们有个特点，只要是有空间就想给填满，所以，通常我们会想要把九宫格填满。

由于表格非常简单，所以，我们就通过实践来感受它吧。

3. How：如何制作自己的「成就九宫格」？

它的步骤非常简单：

只需要一个安静的 20 分钟就够了，请确保你并不会被打扰。填写表格共两步：

形成成就的名称；
绘制成就达成时的画面。

我们具体来看。

首先，九个单元格的上方都被我用灰色的色块表示，这里表示你要填写内容的地方。下面，请回答这样的问题：

假如这个世界上没有任何障碍和困扰，如果你获得了 9 种成就，你对人生就会心满意足，那么，你期待自己得到哪些成就呢？

请把这 9 大成就写在单元格的上方灰色色块的部分。

完成后再问问自己：

如果每一个成就都已经成功取得了的话，你觉得那会是一副什么样的画面，请用简笔画的形式将您看到的画面画在单元格里。

好了，现在可以沉浸去绘制你的成就九宫格了。这里有一个提示：很多伙伴在进行成就九宫格绘制的时候，总是觉得自己想不到画面、觉得自己不会画画。我建议你把自己的「注意力」转移到画面的想象上，先不要着急去进行自我攻击，可能效果会好很多的。

来看看我提供的一个具体案例：

4. Suggestion：我的一条建议

很多时候，我们之所以不能够去思考未来，主要是因为内在的「自我评价」的声音阻碍了自己的想象。因此，我的建议是：

这个方法很简单，你可以在书桌上随手拿起任何一个具体的实物，然后对着它说：「你就是不断批评我的那个自己，我要开始想象了，你能去隔壁屋呆一会么？」等它回复了你之后，就把它放在一边就好了。

如果在绘制过程中，还有负面声音出现，就好好跟它再谈谈，让它别闹、别觉得没有存在感，等都做完了之后再给他一些激励。

附：知识地图的原理说明

整个「跟永澄老师学做年目标」构建在一个关键模型上，那就是哲学+问题。这个问题共包含五个关键问题：

From Where：你从哪里来，你的积累有什么？
Now Where：你现在在哪里，定位如何？
Who：你是谁？
To Where：你要去哪里？
How to：你要怎么去那里？

因为是「年度目标」，所以在这个问题上，又增加了一个节点，那就是：

One Year：一年后你要去哪里？
How to（one year）：你要去那里，这一年你要怎么走？

为了拉升课程的维度，还增加了关键问题：

To Be：你要成为谁？

「成就九宫格」是我们展望未来「To Where」的一种方式。

好了，了解了全局构架了，请放轻松，先尝试着去充分想象，你会看到来自未来的巨大力量的！

ChangeLog

2018-12-01 书写并发布文字稿内容 by 易仁永澄

生命成长轨迹

2018-12-01T09:06:37Z

欢迎你来到第六届「跟永澄老师学做年目标」的「高阶精深版」的预习活动中。

这个预习活动的名字叫「生命成长轨迹」。为了便于更好地理解预习资料，我先向你介绍这个文档的基本结构：

本文档包括四大部分：

Why：为什么要做「生命成长轨迹」这项活动？
What：「生命成长轨迹」究竟是什么？
How：如何绘制自己的「生命成长轨迹」？
Suggestion：我的一点建议

现在开始吧~

1. Why：为什么要绘制「生命成长轨迹」

所谓的「生命成长轨迹」，是我自己组合了前辈们的实践经验形成的一个鸟瞰回顾工具，它有很多种形式，例如：

年度成就/年度幸福积累图

个人成就事件梳理

年终工作总结

文章合集/知识专题站

上面若干张图片，我给出了「生命成长轨迹」的常见形态，不管是哪种方式，它都给我们带来了以下五点价值：

让「过往」和「未来」连续。我们绝大多数的「迷茫」、「职业发展定位」、「找不到方向」等问题，都是因为自己的当下、未来和过去相互割裂，有了「生命成长轨迹」，就可以很容易地形成时间线上的关联；
对人生财富进行积累。之所以遇到挫败我们就会怀疑、自我攻击和放弃，就是因为认为自己缺乏力量，有了「生命成长轨迹」，你就知道你曾经取得了太多的胜利，那就有了内在的力量去面对目标达成中的各种挑战；
对势能的持续积累。势能必须每天积累，这是我很早就提出的观念，在竞争领域中对他人构建势能感，是产生影响力的很重要的基础。做别人不做的事情，是积累势能的极佳方式，「生命成长轨迹」就是极其有效的方式；
可以不断增强自我认知。这是一个极大的话题，对自我的认知，需要投入一生去探索，而增强自我认知本身就是成长的最佳手段，「生命成长轨迹」的不断积累，你可以发现自己的各种隐藏在深处的模式；
享受时间的复利力量。这个世界有太多的事情，只有在以「年」为单位的时间线上才能够感知，安静而持续地投入做一些事情，时间会给你带来巨大的回报，相信我，「生命成长轨迹」绝对是一个上佳手段。

2. What：什么是「生命成长轨迹」

展示了「生命成长轨迹」的一些常见形态和五条价值，那么，什么是「生命成长轨迹」呢？

2.1 它是两种方式

假设每个人都走在一条时间线上，左侧是过去、右侧是未来，而脚下踩的地方叫当下。

「生命成长轨迹」是描绘过去到当下的一种方式和手段。

我们做年目标，很重要的事情并不是「制定目标」，而是「达成目标」，在达成目标的过程中，经常会遇到「被卡住」的情况，最终导致目标无法达成。

「被卡住」有两大类主要原因：

恐惧于过往的经历。自己的过去曾经有「挫折」和「失败」，过程中可能伴随着各类负面信息的绑定，例如：轻信了「你失败了之后就永远是个 loser！」这种话。这种绑定了负面信息的失败，它本来是要提醒你有风险存在，但是，很多人却将其解读成：「不要往前走，前面危险」的信号，于是站在原地不动。
恐惧于不确定的未来。安全感的需求是人类的底层需求，进化的历史也将「追求确定性」写入了人类的直觉。而未来之所以是未来，就是因为它还没有来、还是不确定的，而这种不确定也会带来恐惧，阻碍自己前进。

面对这两大「卡点」，「生命成长轨迹」会用更客观的方式帮助你去还原未来、用更有连接性的方式去帮助你增强面对不确定性的内在动力。

我写下了这句话：它是客观地看待自己「过往财富」的一种方式。

总结一下：

「生命成长轨迹」是描绘过去到当下的一种方式和手段。
「生命成长轨迹」是描客观地看待自己「过往财富」的一种方式。

2.2 常见形态

我在第一部分已经展示它的常见的形态：

年度成就/幸福积累图
年终工作总结
个人成就事件梳理
文章集合/知识专题站

这几种方式是基于以下的划分方式形成的：

这里特别解释一下「能量类型」这个内容。日常我们总是会追求两种感受：成就感和幸福感，每个人对这两个词语的定义不同、界定边界和内涵也各不相同，但是，人们总是会去追求这两种感受中的一种或两种。

将「展示方式」和「能量类型」进行组合，就形成了下表：

也就是我们前面提到的四种常见形态。

既然已经知道「生命成长轨迹」是什么和它的价值了，那我们要开始学习如何绘制自己的「生命成长轨迹」了。

3. How：如何制作自己的「生命成长轨迹」？

这里先直接给出四步法：

分别是：

澄清目的
选定模式
加载信念
启动过程

3.1 澄清目的

一定要弄清楚自己要绘制「生命成长轨迹」的目的是什么？我在开篇就给出了它的价值：

如果你认为这几个都很重要的话，那我建议你在选定模式的时候，遵循我给出的建议。

3.2 选定模式

关于模式，我已经给出了四种，你可以在其中任选。

不过，关于方式的选择，我还是有一些建议：

强烈建议一定要完成「成就事件梳理」，这是投入产出比最高的方式；
可以尝试「年度成就/幸福积累图」的绘制，这个方法简单，也会形成全局观；
如果可以的话，尝试着将某个主题写成「文章集合」或者形成一个「知识专题站」的形式。

3.3 加载信念

这里我提供三条（第一条拆成两个部分）我常用的信念，来支持后续的推进：

不要着急，不要着急，既然时间会给你复利，那就慢慢来、持续做。
过往经历是财富还是包袱，是由自己选择的
无论包装是美是丑，那都是世界给你的最好的礼物

记得，这三条信念要挂在执行的全过程，如果遇到困难和挑战，问问它对自己所追求的价值（3.1 步骤）意味着什么，同时也问问自己，曾经最大的失败对现在的自己来说，积极的价值和意义是什么？

通过自我提问，将一些看上去的失败和未来价值、和发展相绑定，那么，这些正向的积极意义就会慢慢浮现，就会给你带来持续的力量。

3.4 启动过程

接下来，你就可以启动「生命成长轨迹」的制作了，我单独做了第四部分，供参考学习。

4. Detail：具体操作说明

这里，我主要介绍：「年度成就&幸福积累图」的制作方式，其他的方式我都给出相关说明，感兴趣的伙伴可以自行参考。

4.1 年度成就 & 幸福积累图

我们还是来看最终成果：

年度成就/年度幸福积累图

完成这张图的步骤共 6 步：

打印工具表，见资料包中「01.年度成就&幸福积累图」；
确定要分析的年份和感受
1. 年份范例：2018 年
2. 感受范例：分析幸福感
思考 2018 年中和幸福感有关的记忆深刻的事情，列写在「年度幸福感事项登记」表中；
对每件和幸福感有关的事项进行「幸福感」打分，打分范围为 -10 分至 10 分，其中，-10 分为非常不幸福，0 分为没有感受，10 分为非常幸福；
将每个月的分值填写在「年度幸福积累图」中，根据横纵轴确定坐标，并进行连线，形成上图；
进行自我分析和总结。

这种方法可以定性地对自己某一年度进行分析，当你绘制完成图形后，会有全新的感受出现，建议你可以向自己询问以下问题：

站在全局看全年幸福感/成就感的时候，我有什么样的感受？
从列写的事件中，能发现自己的感受有什么特点？我会认为哪些事项特别会激发正向/负向的感受？这些事项有什么一致性（Why、What、Who、When、Where、How）？
分析完成后，再站在全局看，会有什么新发现？
对于这一年的分析，会让你有什么收获？
对于未来来说，这次分析可能给自己带来什么样的新的价值？

根据经验来看，使用这种方法分析一年的成就感或者幸福感，大约需要用时 30 分钟，你可以每隔一段时间就对一年进行回顾，尝试想到过去的关键事项。对某一年的分析，只需要完成一次就可以终身使用了，建议你可以慢慢做做看~

相信我，完成后一定会有全新的发现的~

4.2 成就事件梳理

我们前一个预习活动就是「成就事件梳理」，因此，这里不展开了。

4.3 年度工作回顾

这里不展开交流，在资料包中引用了秋叶大叔几年前做的 PPT，现在看来，这七个点依然给人很大启发，请在资料包中具体查看。

4.4 文章集合/知识专题站

文章集合和知识专题站是我从前辈 OliverDing（微博：@oliverding）四年前的文章中获得的灵感，如果你感兴趣，可以参考他的原文：

学习自传撰写指南

在这篇文章里，他也引用了若干可以参考的格式：

我在资料包里也给出了 OliverDing 老师自己的自传（自由灵魂.pdf），你可以通过他的「知识专题站」查看效果。

我会在今年年目标课程结束的时候，仿效 OliverDing 老师的方式书写自己的学习自传，毕竟我已经答应了丁老师：

如果你愿意的话，可以先开始，「跟永澄老师学做年目标」的课程的准备任务压力比较大，整体课程结束后，我就要写一个自己的，希望我们能够一起！

此外，如果你希望也拥有一个知识专题站的话，请参考我给出的教程：http://kt.runwith.cc。

5. Suggestion：我的一条建议

很多时候，我们之所以不愿意回忆过去的原因，不是过去有多失败，而是因为没有线索。所以，日常多记录是轻松形成「人生成长轨迹」的关键，因此，我的建议是：

如果现在已经是 2019 年的年底了，我们继续制定 2020 年的年目标，活动开始前，我还会要求你去梳理 2019 年的发展情况，以便形成「人生成长轨迹」2019 年的更新版。那个时候，你非常轻松地搞定了这个任务，那是因为在 2019 年全年，你至少做了一件事：完成每周回顾。

如果你想要更好的话，建议：

每天记录时间开销记录，建议使用纸质本子记录；
定期回顾，每天、每周、每月都回顾一次，年底就省力啦！

附：知识地图的原理说明

整个「跟永澄老师学做年目标」构建在一个关键模型上，那就是哲学+问题。这个问题共包含五个关键问题：

From Where：你从哪里来，你的积累有什么？
Now Where：你现在在哪里，定位如何？
Who：你是谁？
To Where：你要去哪里？
How to：你要怎么去那里？

因为是「年度目标」，所以在这个问题上，又增加了一个节点，那就是：

One Year：一年后你要去哪里？
How to（one year）：你要去那里，这一年你要怎么走？

为了拉升课程的维度，还增加了关键问题：

To Be：你要成为谁？

「生命成长轨迹」和「成就事件梳理」都是我们回顾「From Where」的一种方式，也就是找到自己的能力、优势的关键。

好了，了解了全局构架了，请放轻松，一年一年地梳理自己的生命是如何成长到今天的样子的。加油，相信我，你会看到来自自身的巨大力量的！

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2018-11-28 书写并发布文字稿内容 by 易仁永澄

181122-你真的以为「成就事件梳理」只是个简单的套路？

2018-12-01T09:06:35Z

0. 引言

带了雨悦大约有半年多的时间了，她真是突飞猛进。

年底，我让她写她的成就事件梳理，她一副不情愿的样子，后来，在我威逼之下她写完了，写完之后，才发现价值很大。

2018年11月22日，我在群里恰好聊到一个话题，她又有新的感受，还蛮不错的，我整理如下。

1. 大约的对话

背景信息：我把一个教练过程的说明给雨悦看了一下（已经征得客户同意）。该客户非常厉害，在一个企业做高管，年薪在 350 万附近，这个客户是我的长期支持客户，之前，我让他做一次「成就事件梳理」，他告诉我：

永澄，我的 2018 年成就很小的，真的不觉得有什么成长、有什么价值、有什么成就！

当时处理了他的情绪，找到内在的积极力量，然后赋能推进结束。

我并没有太在意这句话，但是，在进行复盘讨论的时候，雨悦针对这句话提出了以下内容。

对话过程：

雨悦：

我发现，原来不止我，那些我认为很厉害的人，写完都不觉得自己的成就事件有什么。我感觉成就事件的赋能点来源于别人看完以后对你的震惊，而不是自己写完以后。

我自己写完超平淡的。感觉来源于别人：「哇！！天哪！！你好厉害啊！！行动力狂魔」

我说：

势能，要知道，人们对他人的判断来自于他人的势能塑造。

要是你真的走进每个人的真实内心，没有经过特别训练的话，还不知道过着怎么糟心的日子呢！

雨悦：

嗯成就事件梳理真是个攒势能的好方式！

我说：

嗯，你的「自我」和外部互动的结果

雨悦：

突然理解了这句话，刚刚你在群里也提到这句话我晃过去了没有太注意！
「自我」和外部互动的结果！
自我作出了写成就事件的行为，行为在外部互动（发出去给别人看见）产生了结果（势能）
站在势能的角度来讲：不过说真的，我感觉自从成就事件梳理完以后，势能暴涨了一波……莫名被很多人关注、评论，收到很多很多包括大神们在内的反馈，简直了，花一个下午梳理太值了😂

2. 相关资料

可能有的伙伴看不懂，这里需要补充一下资料：

3. 总结

成就事件的价值，可能很多人都不知晓，它不仅仅是我要安排的一次年底的活动，不仅仅是为了俱乐部积累一些活动的案例，更重要的原因有：

3.1 链接过去和未来

很多人迷茫不堪，不知道自己应该往哪里去。他们并不知道这个问题来自于：「割裂」，而是听从了很多其他人的话，认为自己的迷茫来自于「找不到人生长远的方向」。

所以，就会出现一个很普遍的问题，很多人都在问：「老师，我要怎么找到我一生为之努力的方向呢？我找到了这个方向，就可以全力以赴了，就不会浪费时间了！」其实，这是一种非常天真的想法，这里有几个认知错误：

方向不可能一成不变，所以，你想找也找不到。
之所以相信方向是一成不变的，一定是误解，人生真正的样子是持续变换到更好的、更适合的方向，这是一整的修行。
别指望着有了方向自己就能努力，现在都不努力，有了方向就能努力了？不努力的原因是不相信自己做了会有结果，并且这个结果有价值，所以，努力的前置条件不是方向，而是相信。

好了，说回来，迷茫这个问题的关键原因是：割裂了自己的过去，然后带着一具白身去未来的战场，那必然会迷茫啊！

而只有弄清了自己是怎么走到今天的，才有力量往未来走。

更多内容可以参考：

3.2 这是一个自我赋能的活动

自我赋能的本质，是通过设计各种方式，调动自己的内在资源和外部资源，这些资源可以打中自己的内在需求并驱动动机，产生行动的力量，我们简称为：有能量！

成就事件梳理这个活动就非常集约地利用了资源：

内在资源：梳理了过去发生的事情，每一件都是对自己的认可；
外部资源：因为绝大多数人是不写的，所以，势能感一定会产生；有的人看到你对生活这么认真，他会给你带来想不到的价值；最最最基本的：别人艳羡的评价也会为自己赋能。

3.3 这是制定年目标的必经之路

从原理的角度（哲学+问题），它是我们回顾「From Where」，也就是找到自己的能力、优势的关键。

前文已经说到了，这个活动可以让自己的过去和未来相联系，关联过去，才能让自己去往未来，我们做年目标，就是考虑未来在哪里以及如何达成，那么，这就是非常关键一步，也直接影响着你的目标达成可能。

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2018-11-22 整理内容 by 易仁永澄

181201-如何用目标管理谈恋爱

2018-12-01T06:13:25Z

0. 引言

这是我的「百万美金俱乐部」的群内讨论，由于未向伙伴们报备，部分关键信息省略。

话说，我俱乐部某大神发出一条聊天记录如下：

我认为这恰好是我「个人目标管理」能力圈之 PORT 模型的应用场景，因此，本着对伙伴的伙伴负责，就是对伙伴最好的爱的基本观点，我做了如下回答。

1. 聊天记录实况

以下为我们现场的聊天记录，被我结构化后的样子。

1.1 认知调整

首先我要说一下，这里有个很大的认知问题：

谈恋爱，不是个「目标」，是个「期待」。
「期待」不能被计划，可以被计划的只有「任务」。

1.2 方法引入及隐喻理解

那么，「期待」如何转成「任务」并形成「计划」呢？方法是：迪士尼策略 + PORT 模型。

迪士尼策略的作用是：澄清期待。迪士尼策略的三个问题：要不要？怎么做？防风险。
Port 模型的作用是：任务转化。PORT模型的四个问题是：为什么做？出什么成果？用什么策略和任务？设定什么目标？

想象一下：一头老母猪赶到了一个机器前面，从另外一边出来的就是火腿肠。老母猪是期待，火腿肠是已经规划好的任务和目标。

那么，请记得方法就是 6个问题：

你想要的是什么？
你的目的是什么？它为什么那么重要？
当取得什么成果的时候就满意了？
你要做什么任务来确保成果的取得？
过程中有风险怎么处理？
给自己设定一个什么目标？

或者，请直接完成工具表的填写：

1.3 实际案例

你想要的是什么？

谈恋爱

你的目的是什么？它为什么那么重要？

享受人生
看不同的爷们
找个饭票
打架不愁
对接资源
帅可以显摆
性的出口
对爸爸的投射的满足
开创未来

当取得什么成果的时候就满意了？

知道自己要什么
10个匹配度符合的男生
已经完成的交流过程
经过锁定并转化的情感
一个确定的爷们

你要做什么任务来确保成果的取得？

自我探索
形成我是谁的说明
对接渠道
过滤10个爷们
找关系教练提升魅力
提升形象以和对方匹配
交流并复盘过程（不会可以报名 E 姐的课）
使用魅惑手段锁定对方
搞彩礼嫁妆
使用情感锁定方式锁定对方
拉出去试一下目的是否达成
嫁
if 中间流程有问题，快速调整

注意，这个时候才可以做计划了，具体方法自行搜索甘特图。

过程中有风险怎么处理？

自我探索太慢怎么办：找雨悦做教练；
找不到内心的自我怎么办：让无若带着在拉萨走走；
没有资源怎么办：找丹莹没有解决不了的事情；
感觉力量不足怎么办：找悄悄灵性赋能；
感觉自己文化水平太低怎么办：多吃点猪先生的瓜子并扫码进入文化提升页面自己学习；
自己太胖怎么办：找明月瘦下来；
自己很无趣怎么办：找北野去用游戏化的方式套路对方；
如果对方伤害了自己怎么办：送他一个 V 字仇杀队；
经验不知道怎么总结怎么办：找 E 姐，我不是说了么；
如果都做到了还没有对象怎么办：找永澄，他是美瘦子。

给自己设定一个什么目标，你觉得会很有动力？

2019年5月30日前，找到完成如意郎君计划。

以上内容，是我作为一个专业的个人目标管理专家，下的诊断，请注意我的严肃的表情和冷酷的脸庞~

2. 交流后的结果

交流之后，我群一片祥和之声。

我也趁势喊出了我们的口号：

要想实现目标，就找易仁永澄
只有相信，才能看到，只有笃定，才能实现

但之后有人对我这样解答可能带来的形象受损表示担忧，我也特别强调：

我要特别说明一下，很多人质疑了我的形象。但是，这里考虑的每一条都是直接你的内心深处、用科学原理和灵性力量去呈现了世界的真谛。
如果，你担心我的形象因此而有损，我想说：为了世界，我愿意~

3. 结尾

其实，PORT 模型是一个很好用的模型，它极简但是有力，它可以把各种期待有效转化落地成可以达成的目标，但是，前提你一定要记住：务必区分期待和目标，随意喊出来的我想要，那是期待，而只有经过思考和规划的，才叫目标！

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2018-12-01 微信群内交流的记录整理 by 易仁永澄

致那些想做年目标的新手们：来领福利了！

2018-11-30T18:52:20Z

毕业三年，sunny 的成长履历

2018 年 10 月，刚毕业三年的 Sunny 已经崭露头角，作为国际注册会计师ACCA的单科中国区第一名，收入翻了五倍，统筹过百亿资金，操盘千万级的项目，同时还给大学生授课，并在笔记侠华南大区成为知识达人。

她想让自己持续发展，进化到人生的 6.0 版本。不过，在寻找的过程中遇到了麻烦，在网上找了好久，却找不到一家提供专业「中长期规划」的服务机构。

直到她发现了「易仁永澄」。

她把易仁永澄的文章、活动、相关信息看了个遍，觉得和她对未来人生的期待及自己的 6.0 版本无比契合。更重要的是，易仁永澄提供了一款「跟永澄老师学做年目标」的课程，竟然有终身版本，这仿佛就是为 Sunny 而打造的。

Sunny 说：

很有意思的是：整整一年前，2017 年 10 月，一个三四线小城市的银行职员——雨悦，她希望自己不再每天就是玩玩游戏、也不想人生只是现在这个样子，于是，她也参加了「跟永澄老师学做年目标」的课程。这一年里，她从默默无闻到拿下了包括工作转行、MBA毕业、万人活动分享、接到5个以上offer、6小时写6万字、多个训练营拿第一、减重20斤等140余条成就——《让过去的成就照亮未来前行的道路——雨悦的2018年140条成就事件》

就在这一年，写下近百条成就事件的人绝不止雨悦一个，这里有近 300 人完成了全年的成就事件梳理——点击查看《跟永澄老师学做年目标》专题，而他们的共同特点，都是希望变得更好的普通人。

再往前看过去，2013、2014、2015、2016 年，这个叫做「跟永澄老师学做年目标」的活动，共带领 2300 多名伙伴制定了年度目标，也让他们看到了期待中的自己！您可以看看这些资料：

2017 年 400 份优秀学员作业：点击查看
2016 年年目标的干货精华：点击查看
2016 年年目标的学员作业：点击查看

1. 我不相信你愿意一直平庸下去！

个人目标管理，听上去很小众、不起眼，但是它已经广泛引起像 Sunny、雨悦以及更多关注个人成长的伙伴、真正在乎自己变得更好的人的注意。每到年底，成长者们的最大需求就是制定下一年度的全年目标。

不过，大家总会遇到这样那样的困难！

虽然这是每个人的痛苦点，但是，不同人还是有不同的侧重点，尤其是那些从来没有做过年目标的伙伴，他们不仅没有亲身体验，他们就会胡思乱想。

更可怕的是，他们会担心自己付出了时间和精力形成的目标体系，最终不了了之，甚至成为自己羞耻的证明。于是他们可能会不断自我束缚、自我限定，说自己是这样的人：

所以，你需要的绝不是随意归因、自我否定、习得性无助，而是找到一个经过时间验证的解决方案！

2. 12 年专注个人目标管理事业

2.1 导师介绍

易仁永澄，这个从事个人目标管理 12 年的老师，一头连着个人成长的底层原理、另一头服务着数量庞大的终身成长者们。

2007 年，首次开设「大学生职业发展规划」课程
2010 年，书写国民经济和社会发展第十二个五年规划
2013 年，开启第一届「跟永澄老师学做年目标」，至今已经第六个年头了
2016 年，开启第一届半年目标制定活动——钻石行动，2018 年共有 52 个城市 1.3 万人同时参加，成为互联网首个万人目标管理大会（查看详情）。

正是因为易仁永澄老师的持续推广，个人目标管理也被人们越来越重视，而那些真正了解目标价值的人们，通过了解永澄老师的故事、他的文章，最终对他形成了足够的信赖。

2.2 课程特点

这种一年才能迭代一次的「年目标制定」课程产品，才能真正反映品质！

历经五年的反复调整，我们的课程能够精准抓住客户的精准需求，在这五年里，共有 2421 人次的活动参与者，并且拥有了 402 名终身版的学员伙伴，我们也慢慢成长为最专业的个人中长期目标制定服务提供商。接下来，我们也想要不断长成中国最有温度的目标管理者家园。

此外，五年里我们也化繁为简，将复杂的原理和方法浓缩到工具表中，向上可以往道术的方向探索、向下可以向实践的方向验证，可以满足更多维度、不同层次学员的需求。

总结我们的特点：

- 除了原理和方法，我们更重视实践，让更多人取得最终成果
- 除了讲解和演练，我们更重视反馈，用个性化答疑解决困扰
- 除了通用的套路，我们更重视区分，满足不同人的不同需求

2.3 我们已经拥有了 1000 多名新学员！

还没公开销售就已报名破千的神奇目标课！

因为早早认识到目标管理的重要性，所以我发起的「跟永澄老师学做年目标」课程已经是第六年了。每年年底，我们都有一群伙伴聚在一起，探索「你想要的究竟是什么」的问题，澄清自己的发展方向。

今年，我们在还没公开销售的情况下，就已经有1000余位学员报名了课程，其中还包括400余位终身版学员。

如果要问这个课程有什么神奇之处，大约是因为学员反馈都是这样的：

3. 课程介绍

第六届「跟永澄老师学做年目标」活动根据用户的特点和需求，共分为三个版本：

3.1 新人上手版 | 299 元/人

适宜人群

对自己未来感到迷茫、自己的状态不太稳定、总是被别人的评价所困扰、想要澄清自己到底想要什么的伙伴；
从未制定过全年目标，或者只是参考其他人的「结果」做了自己的目标的伙伴

新人上手版采用「工作坊 + 自学 + 答疑」的方式进行学习，学员可以收获的价值有：

充分体验，使用专业化的目标制定流程和工具；
打破束缚，获得力量对未来进行展望；
二八定律，找到可以带动全年发展的三个期待；
目标分解，获得更容易实现的全年目标；
有效管理，获得两种管理全年目标的解决方案。

新人上手版是为那些刚刚接触到「中长期规划」、「年度目标制定」概念的伙伴准备的，所以，这个版本没有增加太多理论，而是把专业的理论融合在 7 张工具表中，您只要完成表格填写，就可以收获全年的目标体系。

（这里有按钮，点击就可以销售了）

新人上手版的学习期共 12 天，具体安排如下：

关于新人上手版的课程大纲、上课形式、具体服务等详细内容，可以前往：《新人上手版详情介绍》阅读。

3.2 高阶精深版 | 2499 元/人

适宜人群

之前参考他人制定年目标、已经制定过 1-2 次年目标、想要了解年目标制定的方法论和原理的伙伴；
期待做出更贴合自己发展的全年目标的伙伴；
对中长期规划感兴趣的成长者。

高阶精深版采用「课前预习 + 工作坊 + 微课 + 答疑」的方式进行学习，整个高阶精深版由下面两大关键模型——「哲学+模型」和「PORT 模型」构架：

通过这两大模型的加持，高阶版的学员可以收获的价值有：

全面澄清：获得更多维度、更多层次的澄清；
明确身份：使用身份平衡轮，对自己进行精细化的认知；
形成架构：将各个领域之间组建关系，找到发展的关键动力点；
充分体验：使用专业化的目标制定流程和工具；
获得原理：知其然，知其所以然，可以了解各个设计背后的原理；
高效分解：使用更符合原理的高效分解策略来解构目标，形成任务；
有效管理，获得两种管理全年目标的解决方案。

高阶精深版是易仁永澄老师独立开发的课程体系，五年的时间不断迭代，现在形成了核心模型为架构、工具表格为依托、自学&教学&微课&答疑等多种手段为一体的课程体系。

（这里增加购买链接）

高阶精深版的学习期从 11 月 26 日至 12 月 29 日，共一个月的时间，根据多年的实践经验，总投入时间约为 40-60 小时，您可以在这一个月的时间里，找到最符合您的现状的时间完成。具体安排如下：

关于高阶精深版的课程大纲、上课形式、具体服务等详细内容，可以前往：《高阶精深版详情介绍》阅读。

3.3 终身成就版 | 7999 元/人

终身成就版是这样的：一次付费，终身免费参加每年年底组织的「跟永澄老师学做年目标」课程的任何版本。

虽然可以随意选择版本，但是为了保证效果，我建议终身版的伙伴这样选择：

参加前置活动，例如「成就事件梳理」活动，为自己储备能量；
参加「新人上手版」的线下课，完成自我赋能的部分，并澄清自己想要的是什么；
参加「高阶精深版」的全部内容，获得对年目标制定方法的更深入的理解；
参加「终身成就版」的专属内容，梳理形成人生战略地图。

中欧商学院导师秋叶老师的发展路径梳理图

除了「终身免费」、「人生战略地图」的制作方法这个专享福利之外，终身版学员还拥有更多福利：

（这里放报名链接、二维码、搞搞搞。）

关于终身成就版的相关介绍，尤其是八大福利等详细内容，可以前往：《终身成就版详情介绍》阅读。

5. 福利专区！

因为课程一年仅一次，每次结束后都有很多错过的小伙伴过来咨询，所以，我们的课程特设置「代言人计划」，鼓励更多伙伴发挥同侪力量，让价值更好传递。希望你可以把这个让你真的获得改变的高品质课程推荐给身边需要的伙伴们，让他们可以和你一起成长。

我们特设置了两个奖项，分别是：推荐奖和价值传递奖学金，报名的伙伴和完成作业的伙伴均可能获得最高 800 元/人的奖学金。

我有个成长交流活动——永澄说成长，目前已经进行了9期了，在本届年目标活动之际，我将在这个活动中围绕着年目标这个话题，交流25个细节要点。

这些交流的内容将存放在「永澄说成长」的知识星球「澄长学院」里，星球加入的费用为199元/年。现在我将赠送所有报名参加本期学习的伙伴。报名后，加我们的澄长学院微信服务号（ycscz-czxy）为好友，截图给他，就会拉你进入星球。

好，快来报名吧～我在后续的课上等着你，更希望你能够加入到我们终生版本中，和我们共建国内最有温度的目标管理者的家园！

此外，

6. 购买方式

您可以使用微信扫描二维码，或者长按下方二维码报名：

或者在微信的页面中点击：http://t.cn/EwckrOO链接报名。

我们的报名截止日期为：

在该时间点前未报名的伙伴，只能等到 2019 年啦！不过，我不相信有人会因为拿不定主意而让自己耽误一年的成长时间。

如果你还拿不定主意究竟报名哪个，可以前往以下网站查看：

幸福进化俱乐部官网：http://upwith.me
05 届学员综合反馈：http://nmb.upwith.me
04 届活动官网：http://nianmubiao.com

如果需要有人工为你解答，可以添加我们的客服小伙伴：UP 小姐姐，有任何问题可以向她提出，她会第一时间为您解答。

最后，报名成功的伙伴请记得根据客服的指示操作：

留下您的信息，以便我可以将整理的优质内容发布给您；
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